GREAT NATUROPAT PAUL O'BREGG MENERIMA BAHAWA PERTAHANAN MANUSIA DARIPADA KEBENARAN UNTUK MENGALAMI 120 TAHUN TERAKHIR DAN BAHAWA ORANG YANG DIJAMIN SEBELUMNYA, ADALAH TANGGUNGJAWAB LANGSUNG LANGSUNG. GREAT NATUROPAT POL O'BREGG, DIREKTUR DARIPADA TUBERCULOSIS OLEH FASTING, DAN KEADAAN LUAR NEGERI SENDIRI, MEMPERTIMBANGKAN KELULUSAN, SELANJUTNYA SELURUH DUNIA SINYARA KAMI 95. TIDAK, dia tidak mati dari serangan HATI ATAU DARI AGING. Dia tenggelam di Hawaii ketika menunggang ombak di ombak.
Badan bodoh - Perkara bodoh
Paul O'Bragg berulang kali mengatakan bahawa tubuh manusia adalah bodoh, tetapi lebih bodoh adalah orang yang memanjakan tubuhnya. Sebab itu diberikan kepada manusia, kata orang Amerika yang hebat ini, untuk menguasai apa yang masuk ke dalam mulutnya dan bagaimana ia hidup. Badan tona yang cantik, kulit bersih yang indah, kilogram yang telah pergi ke arah yang tidak diketahui selama bertahun-tahun lemak subkutaneus yang terkumpul, tenaga sepanjang hari dan suasana hati yang baik bukanlah akibat yang diharapkan dari diet lain yang tidak perlu, tetapi keputusan menghilangkan toksin ballast manusia. Ia adalah balast yang kami bawa dengan kami selama bertahun-tahun, berhati-hati mengumpulkan, seperti sejenis harta karun yang sangat penting. Malah, ternyata kita mengumpul racun, secara aktif meracuni diri kita dengan makanan yang tidak bernyawa, rokok, alkohol, pencemaran udara, kekurangan aktiviti fizikal dan lain-lain "manfaat" tamadun moden. Malah usaha yang paling asas, tunggal untuk membersihkan organisme beracun memberikan hasil nyata. Hari ini kita akan bercakap tentang cara untuk cekap dan cepat menghapus beberapa racun, dengan segera menyatakan bahawa pembersihan serius adalah tugas yang panjang dan teliti yang memerlukan penerapan kemahuan. Dan kini - kira-kira beberapa pilihan untuk hari puasa di Emirates, yang kami hasilkan dari pengalaman kami sendiri.
HUBUNGI BANANAS!
Makanan yang salah adalah racun utama untuk badan. Walaupun merokok dan alkohol tidak memusnahkannya. Menurut banyak guru yang bereputasi dari gaya hidup sihat, satu hari puasa seminggu cukup untuk mengekalkan diri dengan baik.
Di Emirates, terdapat semua syarat untuk hari puasa menjadi menyenangkan dan tidak membebankan - banyak sayur-sayuran dan buah-buahan sepanjang tahun, jus segar yang ditawarkan oleh setiap kafe dan restoran, ketiadaan cuaca sejuk apabila anda ingin makan secara eksklusif untuk memanaskan seluruh tubuh. Secara umum, keadaan paling sesuai. Sekiranya anda secara mutlak enggan untuk mati kelaparan, tidak perlu risau. Perkara utama adalah mengikuti beberapa peraturan mudah. Dan yang pertama adalah untuk mendekati segala sesuatu dengan fikiran, dan bukan dengan fanatisme. Jika anda mempunyai masalah kesihatan yang serius, sebaiknya berunding dengan doktor. Sekiranya tidak, anda boleh dipunggah dengan senyuman dan arsenal air minuman bersih yang tidak berkarbonasi, yang membasuh produk-produk pembusukan yang terbentuk daripada gaya hidup yang tidak sihat.
Pada hari pemunggahan, makanan perlu diambil sekurang-kurangnya tiga kali sehari, dengan istirahat selama lima jam, sehingga tubuh mempunyai masa untuk mencerna segala-galanya dan menenangkan diri. Cuba untuk tidak makan terlalu banyak pada waktu malam: makan terakhir harus lewat 19.00. Dari makanan pada waktu malam, lemak ditambah, tummy hang dan kesejukan tidur malam terganggu. Satu perkara penting ialah pilihan produk. Pada hari puasa, lebih baik tidak tergoda oleh restoran, kerana mereka jarang memasak makanan yang sihat. Terdapat senarai makanan yang jelas yang mengganggu keseimbangan semula jadi badan. Ini adalah gula-gula, roti yis, daging merah, susu lembu dan produk daripadanya, ikan berlemak dan masin, alpukat, pisang, kacang, cendawan, oren, bayam, tomato, garam, gula dan makanan tambahan, makanan dalam tin. Tembakau dan alkohol juga bersebelahan di sini. Mereka harus tidak terkecuali daripada diet: mereka yang mengoksidakan darah, membuat produk kerosakan teruk, dan mengambilnya dari baki alkali yang diperlukan untuk kesihatan yang baik. Darah asid adalah penyebab utama migrain, senak, ruam jerawat dan juga selesema.
Makanan detoksifikasi harus secara semula jadi ditanam tanpa penggunaan baja kimia. Di Emirates, mereka dijual di kedai khusus dan di bawah nama organik. Sebahagian besar makanan harus mentah atau sayur-sayuran kukus, untuk aturan dasar makan yang sihat adalah salad segar sebelum setiap hidangan. Jika anda minum jus yang baru diperah, jangan lupa bahawa kuasa penyembuhan mereka hanya bertahan beberapa minit selepas menekan, minum dengan cepat, tanpa meninggalkan kotak. Agar tidak merosakkan enamel gigi, pastikan anda menggunakan tiub. Apabila memilih, memberi keutamaan kepada jus sayuran dan bukan jus buah. Jus wortel amat berguna. Pada hari puasa anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air bersih, suhu bilik, walaupun dalam haba melampau. Jika rasanya tidak menyenangkan anda, tambahkan jus lemon segar, kapur atau beberapa daun pudina. Teh herba juga sangat berguna, contohnya, panacea kekal, chamomile.
Lihatlah di pangkuan laut meter!
Tidak peduli berapa banyak minda dari kosmetologi memecahkan kepala mereka, tetapi sifatnya lebih licik dan bijak. Walaupun bahan-bahan semulajadi bercampur di makmal mewah, orang-orang menarik kecantikan dan kesihatan dari lumpur Laut Mati, yang selama berabad-abad telah menghasilkan dalam perutnya yang menghairankan produk yang seimbang dan berkesan.
Keadaan iklim yang unik
Laut Mati membawa kepada pembentukan jenis lumpur mineral khas. Sifat penyembuhannya sangat dihargai walaupun pada zaman Raja Salomo. Tidak hairanlah orang Yahudi kuno dan Rom membina air dan mandi lumpur di tepi Laut Mati. Lumpur Laut Mati mengandungi kepekatan tinggi mineral dan unsur surih, termasuk magnesium, kalium, natrium, bromin, iodin, silikon dan litium. Salinitas Laut Mati adalah hebat: 260%. Mereka berguna untuk semua orang dan melegakan banyak masalah. Aplikasi kotoran ke seluruh badan meningkatkan peredaran darah, menormalkan fungsi sistem saraf dan sistem imun, dan mengembalikan proses metabolik ke landasan yang betul. Dalam kosmetologi, mineral digunakan untuk menghilangkan toksin, membersihkan kulit secara mendalam, menjadikannya kelihatan sihat, segar, toning, menguatkan tisu penghubung, mengetatkan kulit dan meningkatkan keanjalannya. Keputusan yang baik untuk memohon kursus topeng lumpur ialah kehilangan berat badan berlebihan dan kehilangan selulit. Dan itu bukan semua! Aplikasi lumpur melegakan sakit sendi dan reumatik, berjaya digunakan untuk merawat pelbagai penyakit kulit, kehilangan rambut dan menguatkan kuku.
Meneruskan ucapan terima kasih kepada Emiriyah untuk peluang untuk mencuba pencapaian semua masa dan orang-orang, pergi ke jiran Sharjah dengan Dubai, di mana peminat telah menggunakan mandian mini lumpur sebenar di hotel BEACH HOTEL pantai, di khemah Bedouin yang selesa berhampiran laut. Walau bagaimanapun, saiznya tidak menjejaskan kualiti perkhidmatan dan keberkesanannya. Di sini mereka bekerja pada produk syarikat Fouf, yang dibuat di Jordan tanpa menggunakan komponen kimia. Pakar telah menambah esens penyembuhan dan ekstrak herba kepada pelbagai jenis produk, yang hanya meningkatkan kesan lumpur mineral. Menu mandi mandian mini termasuk beberapa prosedur, termasuk penggunaan lumpur ke seluruh badan, prosedur kosmetik untuk wajah, rambut, kuku, anti selulit dan aplikasi terapeutik.
Pasukan berani dari "Emirat Rusia" dihiasi dengan kotoran di sini dari dasar hati kita: akibatnya, kita semua kelihatan seperti lelaki kelabu lucu dengan bibir merah jambu dan mata yang luas. Pandangan kami tidak dipermalukan oleh pelancong, sebaliknya, giliran muncul di khemah Bedouin untuk mengambil terapi lumpur. Semasa kita bersenang-senang, menarik bulatan pada badan antara satu sama lain dengan bunga, lumpur mineral bekerja dengan aktif. Keberkesanan prosedur menjadi nyata selepas kami berenang di laut, yang hanya membuang batu dari khemah, yang bagus dan penting. Kulit sutera dan peremajaan bernafas dan bergembira, ringan dan lonjakan tenaga dirasakan di seluruh badan. Dan kemudian datang relaksasi dipertingkatkan oleh topeng muka yang menenangkan yang diperbuat daripada lumpur penyembuhan dengan intipati mentol. Tanpa puji-pujian tambahan, saya boleh mengatakan bahawa selepas semua prosedur saya kelihatan seperti timun. Adalah penting bahawa ahli terapi dengan nama Nigora yang indah mempunyai tangan yang cantik dan baik.
Bagi detoksifikasi dan pembersihan, semua prosedur yang menggunakan kerja lumpur mineral ini. Oleh itu, apa sahaja yang anda pilih, anda boleh yakin bahawa balast akan lebih kurang, walaupun selepas satu prosedur. Untuk meningkatkan kesannya, kursus diperlukan: terima kasih kepada kos yang menyenangkan, semua orang mampu membelinya. Pakar hospital akan memilih terapi yang diperlukan, dengan mengambil kira kontraindikasi individu. Kursus 4 kos aplikasi $ 70, daripada 8 - $ 135, daripada 10 - $ 150. Lilin lima kilogram daripada lombong mineral Fouf boleh dibeli dengan harga $ 85. Rawatan anti-selulit, termasuk scrub dengan garam Laut Mati, kopi dan minyak, bungkus anti-selulit dan urut, berharga $ 100. Pengangkat wajah kegemaran saya - $ 35. Dan jangan lupa untuk membawa produk-produk Dead Sea yang unik dengan anda dalam botol merah dari Fouf: seorang pakar kecantikan akan membantu anda memilih yang paling sesuai dari pelbagai jenis. Jika anda tidak mempunyai masa untuk pergi ke Sharjah, wakil syarikat akan mengatur lawatan pakar dan penyerahan produk ke rumah. Untuk maklumat lanjut, hubungi Alina (050675 7480) atau Muhammad (050651 5860). Anoint diri dengan minyak! Ramai orang menulis tentang kuasa besar sistem kesihatan Ayurveda India, termasuk majalah kami yang menumpukan pelbagai siri artikel kepadanya. Berabad-abad lamanya, penyembuh India bukan sahaja menciptakan sistem penyembuhan, tetapi sains kehidupan yang sihat dan memuaskan. Sejak tahun 1985, Ayurveda telah diiktiraf oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) sebagai sistem perubatan alternatif yang paling berkesan.
Ayurveda melihat akar dan mengeluarkan penyakit itu melalui pembersihan badan toksin, dan kesedaran daripada program-program negatif. Doktor Ayurveda telah mencipta puluhan rawatan yang sangat berkesan yang menggalakkan penyembuhan umum dan tempatan melalui pembersihan. Bagi mereka yang tidak mahu menjalani program detoksifikasi penuh di Ayurveda, ia perlu melakukan beberapa urut minyak Ayurveda yang terkenal. Penemuan terakhir yang "RE" adalah Ayurveda Ayurveda Wellness Centre yang baru, yang menyertai pusat kebugaran rochester di Jumeirah. Ia menawarkan rawatan Ayurveda standard dan program yang direka khas, termasuk detoksifikasi. Untuk ujian Ayur Spa untuk profesionalisme, kami memilih kursus sensasi asas melalui terapi badan, yang terdiri daripada urutan Abhyanga dan Yalakizhi, dan terapi stim mengikuti mereka. Semua urut dilakukan menggunakan minyak khas, yang dibuat mengikut resep kuno tidak berubah selama berabad-abad di India. Minyak dipilih oleh doktor atau terapi profesional, bergantung kepada perlembagaan individu setiap pesakit. Ia adalah dalam kesan ajaib minyak dan kelayakan ahli terapi bahawa rawatan Ayurveda sangat berkesan.
"Abhyanga" - urut urut Ayurvedic asas dan kepala menggunakan minyak hangat. Ini mengharmonikan fungsi sistem limfa, mengembalikan tenaga positif badan, melegakan otot dan melegakan insomnia. Semasa pelaksanaannya, yang mengambil masa kira-kira satu jam, ahli terapi secara aktif mengurapi badan dengan minyak hangat, memfokus terutama pada bahagian-bahagian di mana tekanan tubuh terjebak. Terhadap latar belakang kelonggaran umum, setiap titik pengumpulan tekanan dirasakan lebih tajam dan menunjukkan di mana dan apa yang perlu dilakukan. Saya tidak belajar apa-apa yang baru mengenai leher, lengan bahu dan bahagian bawah saya yang lelah, tetapi otot-otot yang degil yang menutupi sendi lutut memberi isyarat kepada ahli terapi mengenai cinta lembut saya untuk tumit tinggi. Ia tidak menyenangkan dan sedikit menyakitkan: Saya tidak bayangkan apa jenis kecederaan yang menyebabkan penyebabnya! Urut badan diikuti dengan urut kepala, yang direka untuk menyingkirkan semua jenis cecair kulit dan menguatkan folikel rambut. Ia juga berkesan untuk migrain dan tekanan. Urut "Elakizhi" dijalankan dengan beg kain khusus, yang mengandungi daun goreng panas herba perubatan. Ahli terapi menyerang bahagian panas badan dengan beg panas, yang melegakan otot-otot, melembutkan ligamen, menguatkan sendi dan otot di sekeliling tulang belakang, melegakan sakit belakang, dan membantu dengan kekejangan otot. Semasa prosedur, toksin meninggalkan sel.
Sebagai seorang yang canggih dan pemilih, setelah mengalami banyak terapi, saya menyimpulkan bahawa jika pada peringkat akhir prosedur otak saya meninggalkan realiti dan saya tertidur, maka wang itu tidak sia-sia. Kali ini saya sampai ke bilik stim pada autopilot. Dan di sana dia tertidur, dengan cepat dan tanpa meneran. Oleh itu, satu keputusan dikeluarkan: Ayur Spa mendakwa profesionalisme terapinya benar-benar wajar. Seperti yang saya ketahui selepas kembali ke realiti, gadis yang melakukan urut itu menerima pendidikan khas di negeri asalnya iaitu Kerala, tanah air Ayurveda, dan pada usia 28 tahun dia mempunyai pengalaman selama sepuluh tahun. Dan di Ayurveda, tangan yang mahir adalah kejayaan 80%. Pakej Detox Spa Ayur berharga $ 139 selama tiga setengah jam. Anda boleh mendaftar untuk prosedur di Ayur Spa dan mendapatkan maklumat mengenai semua perkhidmatan dengan menghubungi 04-394 2257, 04-394 2278 dan 055-479 2061.
Pergi ke mandi!
Di sinilah salah satu sakramen terdalam untuk menghilangkan toksin dan toksin berlaku, dan kita semua tahu ini. Tiada mandi Rusia di Emirates. Tetapi terdapat bilik-bilik sauna dan wap. Tetapi di sini, anda mestilah mencuba mandi mandian sebenar Maghribi, yang dikenali sebagai "hammam": tindakan ini bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga menarik, menggabungkan terapi wap dengan elemen balneotherapy thalasso. Pergi ke hammam untuk memanaskan, membersihkan dan berbual. Dan dalam beberapa pusingan. Di Maghribi, terdapat hammam di setiap langkah - mereka memainkan peranan mandi awam, dengan hari wanita dan lelaki bergilir-gilir, jika terdapat satu cawangan biasa. Setiap pengantin Arab sebelum perkahwinan mesti mengambil hammam.
Hamba yang rendah diri anda dengan sepenuh hati menempa ritual mandi Maghribi, mengulanginya sekurang-kurangnya sebulan sekali dan sangat menasihati anda untuk mengabdikan sekurang-kurangnya tengah hari untuknya. Dalam bentuk klasiknya, sakramen hammam ini merangkumi beberapa prosedur yang dijalankan oleh seorang Maghribi yang cukup makan dan mahir dalam topi mandi dan negligee. Pertama, badan anda, berpakaian baju renang atau seluar yang boleh ditukar ganti (jangan lupa bahawa orang Morocco menganggap Islam dan muncul di hadapan mereka telanjang tidak cukup betul), mereka akan dibasuh dengan baik. Kemudian ia dilapisi dengan sabun hitam yang mengandungi ramuan, lumpur vulkanik dan minyak zaitun, dan dimasukkan ke dalam bilik stim selama sepuluh hingga lima belas menit.
Walaupun mesin pengeluaran wap mengembus dan air mata, secara beransur-ansur memanaskan alam sekitar sehingga 40 ° C, yang tidak mempunyai contraindications perubatan, komponen sabun melembutkan lapisan kulit mati dan liang pembukaan. Oleh kerana kelembapan udara yang tinggi, proses berpeluh tidak disedari, perkara utama di sini bukanlah untuk merosot, kerana tubuh menjadi lembut, malas dan licin, seperti katak. Kemudian, pasangan Maghribi yang muncul di kelab mula mengikis badan eksperimen dengan loofah keras khas ke arah dari leher ke jari kaki, sepanjang meridian rahsia.
Bukan sahaja proses ini melegakan sel-sel mati yang tidak lagi diperlukan, berkumpul di kili banyak, ia meningkatkan aliran limfa dan meningkatkan peredaran darah. Sakramen berlangsung sekurang-kurangnya satu jam.
Selepas mengikis, topeng rumput berkhasiat digunakan pada muka dan rambut, dan kadang-kadang badan. Badan riang dibersihkan secara bergantian dengan air panas dan sejuk, dan selepas itu anda hanya ingin hidup lebih baik, lebih dan lebih lengkap. Mengikut semua kanon, urut semua badan mengikutinya, tetapi selalunya ia tidak lagi diperlukan.
Selepas prosedur, permintaan tart dan teh Maghribi manis, kerana pada hari menolak gula, pengalaman hammam tanpa itu tidak akan lengkap. Seperti selepas prosedur mandi, anda perlu berehat lama dan dengan keseronokan.
Di Dubai, terdapat hammam di setiap salon Arab yang menghormati diri sendiri, di mana terdapat banyak di rantau Deira dan Abu Hale. Kesemua mereka dihiasi tanpa tambahan dan sangat tidak bermotivasi pada pandangan pertama, tetapi mereka kadang-kadang menjumpai banschitsy virtuosos sebenar. Seperti mandi mandi sekurang-kurangnya $ 30 dan sering tidak meninggalkan emosi positif kecuali kegembiraan badan yang bersih, diperbaharui. Kakitangan biasanya bercakap bahasa Inggeris yang tidak baik.
Di salun kelas yang lebih tinggi, contohnya, di salon Enigma (04-328 0033, 050-453 8668) dibuka oleh rakan senegara kami di Jumeirah Dubai, anda akan dihidangkan sebagai saudara mara. Hammam di sini berharga $ 55, membuatnya secara profesional dan dengan kasih sayang kepada pelanggan. Kebanyakan kakitangan berbahasa Rusia sangat baik.
Imar Spa yang sangat dikasihi, yang terletak di emirat Umm al-Quwain, menawarkan empat pilihan hammam di sayap kompleks, yang direka khas untuk mandi, termasuk dua bilik mandi yang dihiasi dengan gaya Maghribi, bilik mandi dengan aliran air yang diarahkan dan bilik bersantai. Adalah baik untuk datang ke sini sepanjang hari dan berehat di dalam badan dan jiwa. Imar Spa menawarkan empat pilihan hammam, dari sederhana ($ 33) hingga diraja ($ 70), termasuk satu set perkhidmatan yang berbeza. Anda boleh mendaftar dan menerima maklumat melalui telefon. 06 766 4440.
Mungkin hammam yang direka dengan elegan boleh didapati di hotel Royal mirage One & Only di Dubai (04-399 9999). Di sini mereka memerhatikan ritual mandi kuno secara menyeluruh dan agak teatrik, yang memungkinkan untuk merasa seperti syekh Arab. Hammam dihiasi dengan indah dan tidak ada keramaian dan kesibukan Arab, yang kadang-kadang agak membosankan. Tetapi terdapat pilihan yang jarang berlaku di negara-negara Arab untuk pasangan apabila anda boleh pergi ke bilik mandi dengan lelaki anda.
Setelah hari pembersihan yang menyenangkan dan berkesan, kepala terus ke Morpheus. Walau bagaimanapun, anda tidak perlu memaksa anda: badan yang berterima kasih, diperbaharui dan jiwa yang tenang akan secara mementingkan permintaan kesinambungan percutian.
/ Anastasia Zorina /
