Wang yang dibayar kepada doktor juga boleh dibayar kepada penjual minyak
/ Pepatah India kuno /
Tiga Rukun Ayurveda
Tubuh manusia diciptakan sedemikian rupa sehingga sebagai hasil daripada proses metabolisme ia mengumpul toksin. Dan orang kurang berfikir tentang kesihatan mereka, semakin banyak toksin yang mereka racun. Menindas ke dalam badan, terkumpul selama bertahun-tahun, toksin membuat penyakit yang menghantar kami ke tangan Aesculapius dengan "Panadol" di tangan. Setelah mengambil tindakan mereka, penghilang rasa sakit mengecilkan pemahaman kita bahawa, setelah memotong puncak, kita masih belum mencapai akar kejahatan.
Di Ayurveda, perkara berbeza. Ayurveda melihat akar dan mengeluarkan penyakit itu melalui pembersihan badan toksin, dan kesedaran daripada program-program negatif. Ia bertindak seperti menyingkirkan kot bulu yang tidak perlu, tua dan keras kepala pada hari musim panas yang panas. Karya-karya India purba mempostulates - "Ayurveda membuat orang bahagia, sihat dan harmoni. Untuk mencapai ini, seseorang mesti mematuhi tiga peraturan:
- Ikuti rutin harian tubuh dan minda yang sihat, bermusim dengan tambahannya dengan prosedur yang diperlukan untuk mencegah penyakit
- Mengendalikan prosedur pembersihan dan mengambil ubat semulajadi untuk penyakit
- Pulihkan kekuatan badan dan meremajakannya untuk mengekalkan kehidupan yang sihat dan harmoni. "
Tubuh dalam perniagaan!
Kebanyakan kita tidak melihat sesuatu yang luar biasa dalam rutinitas biasa membersihkan rumah kita sendiri. Dengan keseronokan atau melalui kekerasan, kami masih mengosongkan karpet, menggosok lantai, mencuci pinggan mangkuk, menukar linen dan mencuci langsir. Tetapi bayangkan orang-orang yang satu hari anda memutuskan untuk hidup seperti dahulu, tetapi tidak membuang masa dan tenaga pada pembersihan. Avos dengan sendirinya akan menyelesaikan dan dibersihkan. Dan jadi ia berlangsung sebulan, enam bulan, setahun, lima tahun, sepuluh dan puluhan tahun yang panjang ... Dibentangkan? Sekarang fikirkan, apakah keadaan organisme yang indah dan mulanya pada mulanya, hari ini? Ia tidak lebih baik daripada keadaan apartmen, yang tiada siapa yang telah dibersihkan selama bertahun-tahun. Rawatan Ayurveda bermula dengan pembersihan, dan prosedur utamanya dipanggil "panchakarma." Dalam bahasa Sanskrit, pancha bererti lima, dan karma bermaksud tindakan. Sistem lima langkah pembersihan seluruh tubuh menghilangkan toksin dari setiap selnya secara semulajadi, melalui kelenjar peluh, saluran darah, saluran genitouriner dan usus. Dalam penampilan, terapi yang tidak menyenangkan telah terbukti berkesan selama beratus-ratus tahun. Sebaik sahaja menjalani lima peringkat dan, pada hakikatnya, merasakan betapa mudah dan sihat tubuh anda tiba-tiba menjadi kebiasaan, kebanyakannya adalah penganut yang bersemangat dalam gaya hidup yang sihat. Di rumah yang bersih, pernafasan lebih mudah, seperti yang dikatakan oleh doktor.
Panchakarma - kunci kepada kehidupan yang sihat
Panchakarma - prosedur ini bukan salah satu penampilan dan keterangan yang paling menyenangkan, tetapi pelaksanaannya adalah wajar. Pada peringkat persiapan, semuanya baik-baik saja: selama beberapa hari, dari tiga hingga tujuh, tubuh pesakit disediakan untuk maraton pemurnian. Semasa urut penuh, ia disembelih dengan pelbagai minyak, mengalihkan toksin dari tempat mati dan mengaktifkan doshas. Minyak sayur digunakan untuk perendaman luar, minyak lembu, lemak haiwan dan minyak tulang yang digunakan untuk merendam dalaman. Doktor mengembangkan kombinasi minyak untuk setiap pesakit secara individu. Tindakan itu dipanggil "snekhan".
Fasa tepu diikuti dengan fasa rawatan berpeluh ("dikurangkan"). Oleh kerana peningkatan suhu badan, liang-liang kulit terbuka, dan tisu adipose, apabila ia bergerak, berubah menjadi cecair. Akibatnya, semua saluran semulajadi untuk pembersihan badan berkembang. "Swan" dijalankan menggunakan stim dan melalui senaman fizikal. Di samping itu, semasa fasa persediaan, prosedur amalan Ayurveda lain juga digunakan, yang akan dibincangkan di bawah. Seorang pesakit yang masih terlatih yang terlatih akhirnya dihantar untuk menjalani kursus utama panchakarma. Tanpa meneruskan butiran, agar tidak merosakkan pengalaman itu, kami akan menghadkan beberapa butir-butir lima langkah.
Yang pertama adalah terapi muntah ("vamana"), yang dijalankan menggunakan madu dan garam batu. Ia sangat berkesan menghapuskan penyakit saluran pernafasan atas dan bawah, mempunyai kesan positif terhadap penyembuhan tuberkulosis, bronkitis, asma, yang ditunjukkan untuk diabetes, keradangan kelenjar limfa, gangguan pencernaan, termasuk anoreksia dan dispepsia, membantu jantung yang sakit.
Apa yang berikut adalah terapi pembersihan usus ("virechana") melalui pencahar semula jadi, yang direka untuk mengeluarkan dari badan yang tidak dapat diusir melalui mulut. Virechana membantu untuk menghapuskan bukan sahaja kebanyakan penyakit usus besar dan urogenital, tetapi juga memberikan kesan yang baik terhadap keadaan kulit, anemia dan membantu memulihkan fungsi sistem saraf.
Pada peringkat ketiga, pesakit diberi enema ("vasti"), yang mencuci produk buangan yang tidak perlu.
Pesakit yang terselamat dalam tiga peringkat pertama kemudian dibersihkan sepenuhnya dari saluran pernafasan atas dengan menanam minyak medis ("nasya") di hidung. Kerana peringkat keempat, lendir selebihnya dikeluarkan dari sinus, rongga hidung dan tekak, yang mempunyai kesan yang baik pada keadaan tidak hanya telinga, hidung dan tekak, tetapi juga gigi. Juga, pesakit pulih semula perasaan dan sensasi yang semula jadi.
Peringkat terakhir - "Moksha rakta" - menyiratkan pembedahan darah, yang telah lama digunakan oleh banyak negara untuk memperbaiki keadaan pesakit. Semasa moksha rakt, toksin disebarkan dari darah, beredar di seluruh badan dalam alirannya dan mewujudkan prasyarat untuk penyakit. Pada peringkat kelima, seluruh tubuh sembuh, kerana darah menjadi bersih, hati dan limpa memasuki irama yang betul berfungsi. Seringkali, pesakit melihat resorpsi pelbagai tumor.
Selepas kursus panchakarma, doktor mengesyorkan bahawa pesakit mematuhi diet dan gaya hidup yang sihat, kurang saraf, dan mencintai segala sesuatu. Walau bagaimanapun, pemikiran seperti itu timbul dengan sendirinya: dalam badan yang baru, bersih, saya tidak berasa seperti merokok atau hamburger sama sekali.
Sebagai prosedur yang rumit dan kompleks, panchakarma perlu dilakukan hanya di bawah pengawasan dan dengan penyertaan doktor Ayurveda yang berkelayakan. Setiap peringkat mempunyai beberapa kontraindikasi, dan program untuk setiap pesakit adalah individu yang tegas.
Perlu dicuba!
Sekiranya anda tidak mempunyai keinginan untuk memanjakan kesulitan anda dan dalam masa beberapa minggu berturut-turut untuk menghapuskan "kekayaan" yang terkumpul selama bertahun-tahun dari badan anda, anda boleh menghadkan diri kepada beberapa prosedur Ayurveda, kesan yang pasti akan berlaku walaupun anda melakukannya sekali sahaja.
Pertama sekali, terapi minyak terkenal dari Ayurveda adalah menarik. Minyak dipilih oleh doktor atau terapi profesional, bergantung kepada perlembagaan individu setiap pesakit. Pertama sekali, mereka meningkatkan fungsi sistem limfa, yang membantu menyuburkan badan dan menghilangkan sel-sel toksinnya. Urut minyak berkesan meremajakan badan dan memanjangkan hayat. Adalah penting untuk anda menerima sesi urut Ayurvedic dari profesional yang mengetahui sifat fizikal dan energik tubuh dan tidak dapat membahayakan.
Abhyiangam adalah urut Ayurvedic asas badan dan kepala menggunakan minyak hangat. Ini mengharmonikan fungsi sistem limfa, mengembalikan tenaga positif badan, melegakan otot dan melegakan insomnia. Apabila melakukan urut Uzhichil, titik-titik tertentu badan di mana tenaga penting tertumpu dipengaruhi oleh pelbagai daya dengan jari, telapak tangan atau tinju. Ia sesuai untuk melegakan tekanan, keletihan fizikal dan psikologi, melegakan tekanan dan menjadikan tubuh lebih fleksibel.
Urut Elakkizhi (Elakkizhi) dijalankan dengan beg kain khusus, yang mengandungi daun-daun goreng hangat herba perubatan. Ia dilakukan selepas urutan minyak asas. Ia sangat melegakan otot, melembutkan ligamen, menguatkan sendi dan otot di sekeliling tulang belakang, melegakan sakit belakang, dan membantu dengan kekejangan otot. Semasa prosedur, toksin meninggalkan sel.
(Navarakkizhi) urut minyak badan penuh dilakukan. Kemudian teruskan urut dengan beg hangat dengan nasi penyembuhan khas, yang sebelum ini dicelupkan dalam susu panas dan merebus herba. Sebagai kesimpulan, urut minyak tambahan tambahan berikut. Navarakizhi melembutkan tisu, dangkal dan mendalam, menjadikan kulit itu sutera dan lembut, menguatkan otot, menyuburkan sendi dan mempunyai kesan positif terhadap pencernaan.
Salah satu rawatan Ayurveda yang paling popular adalah Siro Dhara, sebuah negeri India Selatan yang unik di Kerala. Semasa Shirodhara, minyak hangat yang dibuat daripada campuran pokok herba mengalir ke dahi pesakit dari mangkuk tanah liat yang digantung 15-20 sentimeter di atas muka. Mangkuk bergerak berirama dari sisi ke sisi, dan kelelahan minyak menenangkan minda dan mengembalikan kejelasan, melegakan tekanan, melegakan dan mengembalikan sistem saraf. Shirodhara juga digunakan dalam rawatan penyakit kulit dan keguguran rambut.
Prosedur Ayurvedic Udvarthanam membantu untuk memerangi berat badan berlebihan dan selulit, apabila selepas urut minyak asas serbuk herba khusus digunakan untuk badan, yang juga menghilangkan kotoran permukaan dari liang dan sel kulit mati.
Sekiranya migrain dan gangguan tidur, masalah dengan penglihatan, dan juga untuk melegakan tekanan, doktor Ayurvedic menasihatkan anda untuk menjalani prosedur Sirovasthy: cap berbentuk kerucut pelik diletakkan di kepala pesakit, di mana minyak penyembuhan hangat dituangkan dan ditinggalkan selama setengah jam.
Dan ini hanyalah sebahagian daripada prosedur yang luar biasa dan berkesan yang menawarkan sistem penyembuhan Ayurveda India purba.
Beralih kepada profesional yang baik dan sihat dan bahagia.
/ Anastasia Zorina /
